Zmniejsz poziom stresu:
Pietruszka zawiera sporo witaminy C
Banan zawiera potas Zachowaj młodość:
Pomarańcze są bogate w kwas foliowy
Kurczak zawiera witaminę B12
Białe i zdrowe zęby
Seler, marchew, jabłka i inne twarde owoce i warzywa idealne do szorowania zębów
Truskawki, pomarańcze i inne miękkie owoce przylegają do zębów nadając im blask
Mleko, jogurt, ser zawarte w nich kwasy mlekowe zwalczają próchnicę, wapń nadaje biały kolor zębom
Dostarczaj więcej żelaza, które można znaleźć w soczewicy i brzoskwiniach.
