Jak obniżyć cholesterol?

Jedz to co obniża poziom cholesterolu, a w szczególności: Przede wszystkim warzywa: cebula, czosnek, dynia, natka pietruszki, koperek, kapusta. Owoce: maliny, jeżyny, poziomki, truskawki, porzeczki, czarne jagody, agrest, jabłka. Codziennie na czczo jedz siemie lniane, najlepiej ziarna zalane wrzątkiem i wypite rano. wieczorem jedz ząbek czosnku, nie dość że uodparnia to obniża zły cholesterol Spożywać [...]