Już w czasach antycznych doskonale znana dziś nam wszystkim czarnuszka stosowana była na najróżniejsze problemy z układem pokarmowym, o czym pisał sam Hipokrates. Niemal zawsze okazywała się niezawodna w przypadku przeziębienia, a nawet stanów zapalnych. Dziś wiemy o niej znacznie więcej. Jak spożywać czarnuszkę? Możemy spotkać ją w 2 ogólnodostępnych postaciach – oleju tłoczonego na …
Kamień pojawiający się na zębach w znacznym stopniu wpływa na ich estetykę. Niestety, nawet gdy zębom nie dolega nic innego, może pokryć je w pewnym momencie warstwa niechcianego nalotu. Całe szczęście, że w obecnych czasach wyeliminowanie tego problemu jest całkiem proste. Na pojawianie się kamienia wpływają spożywanie kawy, herbat, czerwonego wina i soków czy nektarów. …
Gdy tylko nadejdą mrozy, sezon na podróżowanie z namiotem odchodzi w niepamięć na kilka najbliższych miesięcy. Zazwyczaj oznacza to, nie tylko należałoby na jakiś czas zrobić sobie przerwę od spania pod gołym niebem, lecz dodatkowo skoncentrować się na swoim wyposażeniu. Dobrym pomysłem jest bez wątpienia dokładne przejrzenie swojej szafy i zrozumienie, czego nam jeszcze brakuje. …
Zespół bezdechu sennego to przypadłość rozpoznana wcale nie tak dawno i, co więcej, prawie zawsze ignorowana przez osoby, których dotyczy. Wielu chorych nie jest świadomych swoich dolegliwości, a to bardzo źle, bo da się je w dzisiejszych czasach wyeliminować. Powtarzające się w czasie snu zaniknięcia transferu powietrza, zwane także obturacyjnym bezdechem sennym, są nieraz podłożem …
Każdy kilkulatek może śmiało dobitnie powiedzieć w każdej chwili, jakie ubrania chce nosić Zakupy dla dziecka to momentami wyjątkowe wyzwanie. Wiemy, dlaczego z prostych powodów nasz brzdąc powinien coś ubrać, on jednakże ma zdecydowanie różny od naszego plan. Co robić? Przede wszystkim unikać takiej sytuacji. gdy w garderobie młodych będą ubranka, które nie są zgodne …
Inhalacje uznawane są od wielu lat jako jedna z nieinwazyjnych form leczenia. Inhalacja polega na przekazywaniu medykamentu poprzez użycie inhalatora, czyli precyzyjnie do naszych płuc. Poleca się je szczególnie dla dzieci. Dlaczego musimy stosować wspomniany sposób leczenia wobec najmłodszych? Tutaj medykament podawany jest wprost do płuc. Dzięki temu nie musimy używać wtedy kropli lub syropu. …
Obturacyjny bezdech senny to choróbsko nieprzyjemne jak również groźne. Jeśli widzisz u siebie objawy typu zmęczenie i senność mimo przespanej nocy, musimy rozważyć optymalną diagnostykę, aby poświadczyć lub wykluczyć OBS. Mechanizm bezdechu sennego jest dosyć prosty. Postępuje znaczące osłabienie bądź krótkookresowe zatrzymanie oddechu. Wywołuje to gwałtowną ripostą twojego organizmu która ma prowadzić do jak najszybsze …
Tarot to potężne narzędzie do poznania wglądu w swoje wnętrze, a także we własne istnienie. Tarot nie rozwikła wszelkich kłopotów i także nie wyręczy nas w podejmowaniu decyzji, natomiast uwidoczni co można zrobić aby usprawnić to co nam przeszkadza, mając te pomoce możemy podejmować właściwe decyzje. Najbliższa przyszłość nie jest stała oraz stabilna, jednak wywierają …
Chcesz pozbyć się cellulitu to musisz wziąć pod uwagę 3 główne aspekty: odpowiednią dietę, ćwiczenia masaże. Jeśli chodzi o dietę musi ona zawierać składniki przyspieszające przemianę materii, oczyszczające organizm, spalające tkankę tłuszczową. Nie możesz się głodzić. Dieta uboga w składniki odżywcze powoduje rozwój cellulitu i prowadzi do sflaczenia skóry. Powinnaś jeść 5/6 posiłków w tym …
Nie powinniśmy pić kawy i spożywać równocześnie jakiś dodatek. Najgorsze to pić czarną w trakcie posiłku. W kawie zawarte są szczawiany, które mają zdolność wiązania składników mineralnych jak żelazo, wapń, cynk. co wpływa na na szybsze ich wydalanie z organizmu. Kawa: – nie należy jej pić na czczo, najlepiej po posiłku – kawa z mlekiem …