Monthly Archives: Styczeń 2017

//Styczeń

Styczeń 2017

Wakacje niekoniecznie w hotelu

Podczas planowania wakacyjnego wyjazdu kwestią kluczową jest to, dokąd pojedziemy. Bardzo ważną sprawą, od której zależy cały kształt naszego wyjazdu jest również to, jaka bazę noclegową wybierzemy. Wielu z nas rezygnuje z luksusowych pensjonatów, czy hoteli, nie chce nocować w gwarnych centrach kurortów i stawia na domki holenderskie lub domki drewniane. Nocleg w ośrodkach posiadających [...]

Dbajmy o swoje zdrowie

Leczenie w naszym kraju kosztuje duże pieniądze. Pomimo tego, że znaczna większość z nas posiada prawo do bezpłatnej podstawowej opieki zdrowotnej od czasu do czasu trzeba coś wydać na prywatnego specjalistę, niezbędne badania, ewentualnie farmaceutyki. Jak więc zmniejszyć wydatki na leczenie i nie stracić zdrowia? Najważniejsza kluczowa jest oczywiście profilaktyka, czyli zapobiegajmy chorobom wcześniej ażeby [...]

Zdiagnozuj bezdech senny

Obturacyjny bezdech senny to choróbsko nieprzyjemne jak również groźne. Jeśli widzisz u siebie objawy typu zmęczenie i senność mimo przespanej nocy, musimy rozważyć optymalną diagnostykę, aby poświadczyć lub wykluczyć OBS. Mechanizm bezdechu sennego jest dosyć prosty. Postępuje znaczące osłabienie bądź krótkookresowe zatrzymanie oddechu. Wywołuje to gwałtowną ripostą twojego organizmu która ma prowadzić do jak najszybsze [...]

Zakupy na wyprzedażach

W ciągu jednego roku nadarza się wiele szans do wyszukiwania prezentów dla naszych najbliższych niekoniecznie tylko z okazji istotnych uroczystości (jak chociażby urodziny) czy świąt kalendarzowych. Gdy raczej nie jesteśmy wybitnymi geniuszami kreatywności prawdopodobnie często tworzy się największy problem: jaki prezent zakupić? Nie jest to takie proste. Po 1. zależy to zarówno od wieku naszej [...]